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Meditaciones en Español
Respiracion Afectuosa
Bondad Amorosa para Nosotros Mismos
Dar y Recibir Compasion
Compasion para Uno Mismo y para Los Demas
Escaneo Corporal MBSR
Meditations
Body Scan
Awareness Of Breath
Affectionate Breathing
Loving kindness for yourself
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